Kalium
Unglaublich, oder? Kalium ist wirklich in jeder deiner Zellen aktiv. Dieser Mineralstoff macht alles. Er hält den Blutdruck, ist die Waagschale zwischen sauer und basisch, kümmert sich um die Hormone und verwertet die Inhaltsstoffe, neben der Regulierung des Zellwachstums. Die Sojabohne ist mit Abstand der intensivste Kaliumlieferant laut aktueller Forschung.