Wald-GesundheitstrainingWanderung
Freitag, 4.10.2024, 15:00-18:00
Badstraße 91, 95163 Weißenstadt
Saubere Luft einatmen, die Stille des Waldes bewusst wahrnehmen, über zarte Fichtenspitzen streichen und dabei sich selbst spüren.. das bedeutet Waldgesundheitstraining in Weißenstadt..
Es geht nicht um Wandern, Joggen, Pilze suchen oder Pflanzen bestimmen, sondern darum, achtsam mit sich und der Umgebung zu sein, zur Ruhe kommen und sich Zeit nehmen für das eigene Wohlbefinden. Beim Waldgesundheitstraining werden verschiedene Entspannungsübungen mit Bewegung und Wahrnehmung in Achtsamkeit verbunden. Und das in der herrlichen Natur des Waldes im Naturpark Fichtelgebirge.
Bitte bringen Sie bequeme Outdoor-Kleidung mit, die den aktuellen Witterungsverhältnissen entspricht. Um sich vollständig auf die eigene Person konzentrieren zu können, bleiben Kinder und Haustiere bitte zu Hause.
Das Betreten des Waldes erfolgt auf eigene Verantwortung.
Kosten: 25 EUR pro Person. Für KräuterLeut 20 EUR pro Person.
Eine Anmeldung ist über die Kur- & Tourist-Information Weißenstadt möglich. Telefon: 09253 95030.
www.weissenstadt.de/waldgesundheit
