Wald-GesundheitstrainingWanderung
Samstag, 3.9.2022, 16:30-19:00
Marktplatz, 95460 Bad Berneck
Rund um den Kurpark Bad Berneck
Wald-Gesundheitstraining ist eine der effektivsten und schönsten Methoden, um von Anspannung und Erschöpfung in einen Zustand innerer Ruhe und Gelassenheit zu gelangen. Mehr noch: Die Wissenschaft konnte nachweisen, dass Wald-Gesundheitstraining tatsächlich vielfältige positive Wirkungen auf ein stärkeres menschliches Nerven-, Immun- und Hormonsystem hat. Mein Wald-Gesundheitstraining umfasst langsame, sanfte Bewegung, achtsame Ruhe- und Wahrnehmungs-Übungen, den (leisen) Austausch untereinander, viel Zeit für sich selbst und – das Bewusstsein für Wald und Natur als unsere natürliche Lebensgrundlage.
mit ANDREAS BÜTTNER, Wald-Gesundheitstrainer aus Seybothenreuth
Samstag, 3. September 2022 | 16:30 - 19:00 Uhr
Treffpunkt: Bad Berneck, Marktplatz
Anmeldung: andreas@amb-relax.de
25 € | 20 € für Kräuter&Leut Mitglieder
