ABS = AchtsamBarfussSpazierwandernWanderung
Samstag, 22.5.2021, 10:30-12:00
wird nach Anmeldung bekannt gegeben, 95709 Tröstauer Forst
Frage:
Kennst du schon das
ABS = AntiBlockierSystem deiner Gesundheit?
Lösung:
ABS = AchtsamBarfussSpazierwandern
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Achtsamkeit, Entspannungsübungen, Venentraining, Atemübungen... In kurzer Zeit zur Ruhe kommen, weg vom Alltagsstress. Hier geht es nicht um Kilometer.
Wir machen Übungen, die du täglich einfach umsetzen kannst. Alles darf, nichts muss.
Ganz im Sinne von #MachsEinfach.
Dauer: 1-1,5 Std.
Ort: im Wald von Tröstau und Nagel
Kosten: 15 €
Termin auch nach Vereinbarung möglich
Anmeldung über WhatsApp erforderlich 0175 2090242
